喝酸奶能治胃病吗

喝酸奶能治胃病吗

喝酸奶能治胃病吗

现在的年轻人因为饮食习惯没有规律,很多人年纪轻轻就有了胃病,胃病的人在平时饮食方面需要非常注意,不能吃辛辣刺激的食物,要慢慢的把胃养好;很多有胃病的小伙伴问,喝酸奶能治胃病吗?酸奶岁胃病有好处吗?大家跟着百思特小编一起去了解一下吧!


喝酸奶对胃病有好处吗

胃病是可以喝酸奶的,酸奶对胃有很大的好处,酸奶可以中和胃酸促进消化,有胃病的患者,平时可以吃点思密达,奥美拉唑肠溶片等抗炎保胃粘膜的西药,多吃点保和丸、人参健脾丸、香砂养胃丸等健脾益气的中成药。

平时饮食要清淡,禁食生冷油腻、辛辣刺激性的食物,避免暴饮暴食,尽量少吃多餐,可以用橙皮泡水饮用或多喝点粥,具有保养脾胃的作用。

可以多做一些游泳运动,避免久卧,维生素c对胃有保护作用,胃液保持正常的维生素c的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力,因此,平时要多吃一些富含维生素c的蔬菜和水果。


胃病吃什么食物好

1、牛奶

牛奶是具有一定的养胃功能的,不仅仅是因为它里面大量的营养物质,而且它还有食疗的功能,一般认为牛奶能够治疗阴虚胃痛、津亏便秘,近代以来一直用于治疗消化性溃疡病以及习惯性便秘。治疗胃病牛奶不可少。

2、粥类

相信有很多人都知道患有胃病的可以通过粥来进行养胃,因为它们比较好消化,对于胃不好的人来说具有很好的保健作用,特别是八宝粥更是营养丰富,早餐的时候喝一碗粥,是非常不错的选择,早餐的时候可以食用鸡蛋羹、鸡蛋汤以及各种熬制的粥类。

3.汤水

吃了粥比较养胃,还有其他的一些带汤的食物,当然汤不能是肉汤,而是各种蔬菜汤,比如菠菜汤,鸡蛋汤等等。

4.主食

最能够养胃的就是面条,面条比较软,容易消化,对胃比较好,大米中含有过多的酸,所以不能过多的吃大米,如果熬粥的话,可以放一点小苏打进去,粥比较容易熟烂,对胃比较好,另外就是饼干,对胃液比较好。

5.苹果

苹果能健脾补气,对胃口也比较好,并且能够生津润燥,能够调节肠胃功能预防便秘,比较适合于脾虚食少,胃阴亏虚,阴虚胃痛等。

6、包心菜

包心菜中含有大量的维生素C,具有止痛以及促进溃疡愈合的作用,含有的维生素U具有保护胃黏膜的作用,对于胃火以及胃溃疡具有很好的预防与治疗效果。

7、菠菜

菠菜能够促进胃部以及胰腺的分泌物质的分泌,能够增加食欲,有利于消化,含有的丰富的纤维素还能够促进肠胃的蠕动,有利于排便,不过菠菜草酸含量过高,能阻止钙质的吸收,所以应该避免与豆腐以及紫菜等高钙食物同时食用。

8、红薯

红薯能够补脾益气,正气养胃,化食去积,很多人都知道吃完红薯会放屁,其实这正是胃肠蠕动的效果。

9、南瓜

南瓜能够补中益气,消炎止痛,南瓜含有大量的果胶,可以吸附细菌以及有害物质,包括重金属以及铅等,所以南瓜具有排毒的作用,果胶还具有保护胃黏膜的作用,能够见啥溃疡的发生,经常用南瓜熬粥能够养胃。

10、胡萝卜

胡萝卜具有小人参的称呼,胡萝卜含有的胡萝卜素能够转化为维生素A,能够明目养神,增强抵抗力,防治呼吸道疾病,胡萝卜与肉一起炖,具有护肝养胃的疗效。

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